Straighten Up Belgium is een gemakkelijk en leuk dagelijks oefenprogramma, ontwikkeld door chiropractors, dat bestaat uit een aantal oefeningen die in totaal slechts 3 minuten duren. De oefeningen verbeteren de houding, versterken de spieren en helpen zo rugpijn te voorkomen.
Kortom: straighten up is voor de rug, wat onze tandenborstel is voor de tanden! … het bevordert de gezondheid van de rug en dit voor jong en oud!
Nieuws
Kleine moeite: gezondere rug
Artikel over Straighten Up Belgium, verschenen in Libelle van 6 oktober 2022.
Klik op de afbeelding op het artikel te lezen.
Week van de Rug
Naar aanleiding van “World Spine Day” organiseert de Belgische vereniging van Chiropractors (BVC) ook “de week van de rug”. Met dit initiatief hoopt de BVC enkele taboes rond rugpijn uit de wereld te helpen.
Klik hier om de deelnemende chiropractors te bekijken.
“Recht je rug” voor kleuters
Proficiat aan de Liberale Mutualiteit Oost-Vlaanderen met hun ‘recht je rug’ initiatief voor kleuters! Dit filmpje toont hoe ze de ‘straighten up’ oefeningen van de Belgische vereniging van Chiropractors knap hebben geïntegreerd in hun programma. Elke Oost-Vlaamse school kan bovendien gratis een schoolproject aanvragen. Klik hier voor meer info.
Week van de Rug 2017
Ook dit jaar organiseert de Belgische Vereniging van Chiropractors opnieuw de ‘Week van de Rug’, die deze keer in het teken zal staan van fietsen. Fietsen als preventie van rugklachten.
Duid de week van 16-20 oktober 2017 alvast aan in je agenda.
Week van de Rug 2017 in het nieuws
Gezondheid.be 16-10-2017
Feeling 16-10-2017
HLN.be 17-10-2017
Flair 16-10-2017
30 ans et toutes mes dents 16-10-2017
TVCom.be 17-10-2017
Femmes d’Aujourd’hui 19-10-2017
New France 3 19-10-2017
Week van de Rug 2016 in het nieuws
VTM nieuws (vanaf 23’40) 17-10-2016
HLN.be/Nina 17-10-2016
HLN.be/Nina 18-10-2016
HLN.be/Nina 19-10-2016
HLN.be/Nina 20-10-2016
Feeling 17-10-2016
Het Laatste Nieuws 18-10-2016
De Streekkrant Verschillende regio’s 19-10-2016
Gezondheid.be 21-10-2016
RTBF 17-10-2016
7sur7.be 17-10-2016
Marcelle et Josephine (blog) 15-10-2016
Psycalicious (blog) 17-10-2016
Passion Santé 18-10-2016
World Spine Day – Promofilm
Het promofilmpje voor “World Spine Day 2016:
World Spine Day 2016
De jaarlijkse “World Spine Day” op 16 oktober, de wereldwijde dag van de rug, focust dit jaar op het straighten up programma om zo het belang van dagelijks bewegen te beklemtonen. Meer info over World Spine Day: Worldspineday.org.
Straighten Up Belgium 2009
In 2009 publiceerden Het Laatste Nieuws en De Standaard reeds een artikel over het Straighten Up programma van de Belgische Vereniging van Chiropractors.